Турниры
Социальная сеть
Уникальные сервисы
Александр Ерохин поделился секретами хорошей физической формы в 35 лет
Атакующий полузащитник «Зенита» Александр Ерохин раскрыл секреты собственной подготовки к тренировкам и матчам, а также поделился списком самоограничений, необходимых для хорошей физической формы в течение всего сезона.
Понимаю, что игровой тонус в любом случае важен для футболиста. Но, тем не менее, нужно всегда быть готовым к тому, чтобы сыграть 10 минут или 90 – любое время, которое предоставит тренерский штаб. Я стараюсь быть в форме. Стараюсь во время сезона не пить алкоголь.Наверное, во всём важна мера. Какого-то фанатизма нет, но, тем не менее, после игр чем раньше ты сможешь уснуть, тем лучше восстановишься, — цитирует слова Ерохина «Чемпионат».
Ерохин стал автором единственного и победного гола в ворота «Оренбурга» (16-й тур Российской Премьер-Лиги) в компенсированное время, благодаря чему санкт-петербургский «Зенит» сумел вновь возглавить турнирную таблицу чемпионата России с 39 набранными очками.
Понимаю, что игровой тонус в любом случае важен для футболиста. Но, тем не менее, нужно всегда быть готовым к тому, чтобы сыграть 10 минут или 90 – любое время, которое предоставит тренерский штаб. Я стараюсь быть в форме. Стараюсь во время сезона не пить алкоголь.Наверное, во всём важна мера. Какого-то фанатизма нет, но, тем не менее, после игр чем раньше ты сможешь уснуть, тем лучше восстановишься, — цитирует слова Ерохина «Чемпионат».
Ерохин стал автором единственного и победного гола в ворота «Оренбурга» (16-й тур Российской Премьер-Лиги) в компенсированное время, благодаря чему санкт-петербургский «Зенит» сумел вновь возглавить турнирную таблицу чемпионата России с 39 набранными очками.
Другие новости
В Госдуме отреагировали на расистский скандал в мини-футболе
Депутат Госдумы РФ Дмитрий Свищев высказался относительно инцидента с расистскими выкриками и дискриминацией в адрес игрока «Норильского никеля» Нандо в игре чемпионата России против «Сибиряка» (6:1).
Полина Плюснина — победительница спринта на 4-м этапе Кубка России по биат ...
Российская биатлонистка Полина Плюснина победила в спринте на четвёртом этапе Кубка России. Напомним, что соревнования проходят в эти дни в Рязани. Плюснина преодолела всю дистанцию (7,5 километров) за 21.32,8, чисто отработав на огнестрельных рубежах.
Глава Ла Лиги Тебас раскритиковал одобрение регистрации Ольмо и Виктора в « ...
Глава Ла Лиги Хавьер Тебас прокомментировал ситуацию с регистрацией футболистов каталонской «Барселоны» Даниэля Ольмо и Пау Виктора, которая позволит игрокам принять участие во второй половине сезона испанского чемпионата.
Борис Ротенберг высказался о коррупционном скандале в РПЛ
Заместитель генерального директора по развитию молодежного футбола «Локомотива» Борис Ротенберг оценил ситуацию с коррупционной составляющей в российском футболе на фоне скандала в «Крыльях Советов».
Конор Макгрегор отреагировал на приговор российской модели за клевету на фу ...
36-летний легендарный ирландский боец смешанных единоборств, выступавший также в профессиональном боксе, и первый двойной чемпион UFC Конор Макгрегор прокомментировал приговор российско-испанской модели Луизы Кремлёвой за клевету на футболиста итальянского «Милана» Тео Эрнандеса.