Щербакова рассказала о тренировках с Тутберидзе

Олимпийская чемпионка по фигурному катанию Анна Щербакова рассказала о тренировках под руководством заслуженного тренера России Этери Тутберидзе.

«Этери Георгиевна, она не просто тренирует, а постоянно разговаривает с тобой — и мое отношение к делу со временем стало более осознанное. В ее группе я стала делать тройные прыжки и тогда начала понимать, что это уже не просто хобби, теперь я не просто прихожу и делаю то, что мне нравится. Сейчас у меня есть поставленные задачи на тренировку, я должна их выполнять, добиваться результата, стремиться к своей цели.

Самый большой секрет подготовки к важному соревнованию? Нужно просто очень много работать и чувствовать максимальную уверенность в своих силах. Самая большая уверенность приходит, когда ты понимаешь, что я это каждый раз делаю на тренировках, вот я сейчас выйду и сделаю все то же самое. Если ты каждый день уверенно будешь исполнять этот набор элементов на тренировках, то на соревнованиях будет проще собраться.

А перед самим стартом важно правильно настроиться. Я разминаюсь, общаюсь с тренерами и слушаю музыку, чтобы отвлечься и не слышать постороннее — потому что соревнования могут уже идти в это время», – отметила Щербакова.